Wybory żywieniowe dzieci kształtują się głównie pod wpływem środowiska, w którym się wychowują. Rodzice odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu nawyków żywieniowych dzieci. Są przykładem…
zachowania
-
-
Zamyka buzie, odwraca główkę w drugą stronę jeśli chcesz go nakarmić. Instagramowe zdjęcia pokazują zadowolone mamy i ochoczo jedzące bobasy. Pewnie się zastanawiasz co robisz…
-
NiejedzeniePodejście do jedzenia
Dlaczego dziecko przestało jeść?
przez Anna Kossakowskaprzez Anna KossakowskaTo dylemat większości rodziców, który przypada około w okolicach 2 roku życia dziecka. Co robić? Po pierwsze warto sobie uświadomić, że dziecko nie musi…
-
Rozszerzanie diety
Najczęstszy błąd podczas rozszerzania diety
przez Anna Kossakowskaprzez Anna Kossakowskato pośpiech wprowadzenia produktów spożywczych nieodpowiednich do wieku dziecka, ale zacznijmy od początku. Rozszerzanie diety niemowląt ma na celu włączenie większej różnorodności produktów spożywczych…
-
NiejedzeniePodejście do jedzeniaRozszerzanie diety
Wybiórczość pokarmowa
przez Anna Kossakowskaprzez Anna KossakowskaWybredność, odmowa spożywania jedzenia może wskazywać na wybiórczość jedzenia, która często występuje z zaburzeniami sensorycznymi, poprzez odmawianie pokarmów o szczególnym smaku, zapachu, teksturze, wyglądzie.…
-
Nadmierne jedzenieOdchudzaniePodejście do jedzenia
Jedzenie- naturalna nagroda
przez Anna Kossakowskaprzez Anna KossakowskaKoncepcję pożywienia jako naturalnej nagrody można rozpatrywać z różnych perspektyw. Dziś postaram się omówić wpływ pożywienia na mózgowy system nagrody, szczególnie w odniesieniu do…
-
Nadmierne jedzenieOdchudzaniePodejście do jedzenia
„Uzależnienie” od jedzenia
przez Anna Kossakowskaprzez Anna KossakowskaCzy można uzależnić się od jedzenia? W tej kwestii naukowcy są niezgodni i obecnie jedzenie nie jest zakwalfikowane do uzależnień. Niektórzy postulują, że „uzależnienie…
-
Podejście do jedzenia
Jedzenie- nagroda i kara w żywieniu dzieci
przez Anna Kossakowskaprzez Anna KossakowskaJedzenie jako nagroda budzi obawy, szczególnie w kontekście żywienia i zdrowia dzieci. Podkreśla się, że w profilaktyce otyłości istotne jest, aby nie wykorzystywać pożywienia…
-
Nadmierne jedzenieOdchudzaniePodejście do jedzenia
Czekoladowy HAJ
przez Anna Kossakowskaprzez Anna Kossakowska„Czekoladowy haj” to określenie używane na opisanie uczucia euforii lub przyjemności, które występuje po zjedzeniu czekoladowego deseru lub produktu czekoladowego. Może to być odczucie…
-
NiejedzeniePodejście do jedzenia
Ciekawostki zachowań żywieniowych
przez Anna Kossakowskaprzez Anna KossakowskaWystępują zachowania wrodzone, takie jak kontrola głodu i sytości – każdy z nas posiada naturalny mechanizm samoregulacji, jak i zachowania wyuczone, np. preferencje smakowe,…