Podejście do jedzenia

Wybory żywieniowe dzieci kształtują się głównie pod wpływem środowiska, w którym się wychowują. Rodzice odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu nawyków żywieniowych dzieci. Są przykładem…

To dylemat większości rodziców, który przypada około w okolicach 2 roku życia dziecka. Co robić? Po pierwsze warto sobie uświadomić, że dziecko nie musi…

Wybredność, odmowa spożywania jedzenia może wskazywać na wybiórczość jedzenia, która często występuje z zaburzeniami sensorycznymi, poprzez odmawianie pokarmów o szczególnym smaku, zapachu, teksturze, wyglądzie.…

Koncepcję pożywienia jako naturalnej nagrody można rozpatrywać z różnych perspektyw. Dziś postaram się omówić wpływ pożywienia na mózgowy system nagrody, szczególnie w odniesieniu do…

Czy można uzależnić się od jedzenia? W tej kwestii naukowcy są niezgodni i obecnie jedzenie nie jest zakwalfikowane do uzależnień. Niektórzy postulują, że „uzależnienie…

Jedzenie jako nagroda budzi obawy, szczególnie w kontekście żywienia i zdrowia dzieci. Podkreśla się, że w profilaktyce otyłości istotne jest, aby nie wykorzystywać pożywienia…

„Czekoladowy haj” to określenie używane na opisanie uczucia euforii lub przyjemności, które występuje po zjedzeniu czekoladowego deseru lub produktu czekoladowego. Może to być odczucie…

Jak sobie pomóc nam w odzyskaniu racjonalnego podejścia do jedzenia? Zdobycie wiedzy na temat wpływu żywności na mózg jest kluczowym elementem, który pomoże zmienić…

Dopamina to neuroprzekaźnik w głównej mierze odpowiedzialny za czerpanie przyjemności. Stanowi jedno z najważniejszych odkryć dotyczących naszego mózgu. To właśnie dzięki niej odczuwamy radość,…

To ciekawe, że dieta ma wpływ na wszystko! Tak, śmiało, mogę powiedzieć, że na wszystko – mocne włosy, białe zęby, trądzik… ogólne zdrowie fizyczne…